En la jornada de hoy vamos a adentrarnos en un punto que frecuentemente desencadenar mucha polémica en el ámbito del campo del arte vocal: la respiración por la boca. Representa un aspecto que ciertos cuestionan, pero lo verdadero es que, en la mayoría de los contextos, deviene fundamental para los cantantes. Se acostumbra a percibir que inhalar de esta manera deshumedece la región de la garganta y las pliegues vocales, pero esta afirmación no es absolutamente correcta. Nuestro sistema de ventilación está en continuo operación, permitiendo que el aire inhalado ingrese y salga sin pausa a través de las bandas vocales, ya que integran de este sistema fisiológico.



Para asimilarlo mejor, imaginemos qué pasaría si inhalar por la boca se volviera realmente dañino. En situaciones habituales como ejercitarse, andar o incluso al reposar, nuestro organismo tendría a anular de forma instantánea esta vía para impedir perjuicios, lo cual no toma lugar. Asimismo, al hablar, la zona bucal también suele perder humedad, y es por eso que la ingesta de líquidos juega un peso crucial en el sostenimiento de una voz libre de problemas. Las cuerdas vocales se hallan cubiertas por una mucosa que, al igual que la superficie cutánea, necesita permanecer en condiciones apropiadas a través de una apropiada hidratación adecuada. Sin embargo, no todos los fluidos desempeñan la misma finalidad. Infusiones como el té, el bebida de café o el infusión de yerba mate no reponen líquidos de la misma forma que el agua potable. Por eso, es relevante poner en primer lugar el consumo de agua limpia.



Para los cantantes profesionales, se propone tomar al menos 3 litros de líquido de agua al día, mientras que quienes vocalizan por afición tienen la opción de mantenerse en un intervalo de dos unidades de litros diarios. También es crucial evitar el licor, ya que su transformación en vapor dentro del organismo aporta a la falta de hidratación de las cuerdas vocales. Otro aspecto que puede incidir en la voz es el reflujo estomacal. Este no se circunscribe a un simple evento de acidez gástrica eventual tras una comida abundante, sino que, si se produce de modo recurrente, puede irritar la membrana mucosa de las cuerdas vocales y afectar su rendimiento.



En este punto, ¿por qué es tan fundamental la toma de aire bucal en el actuación cantada? En composiciones de velocidad dinámico, apoyarse solamente de la respiración nasal puede provocar un problema, ya que el lapso de inspiración se ve acortado. En diferencia, al respirar por la abertura bucal, el aire accede de modo más corta y ligera, impidiendo detenciones en la secuencia de la fonación. Hay quienes afirman que este modalidad de inhalación hace que el flujo se eleve con violencia, pero esto solo se da si no se ha trabajado correctamente la disciplina vocal. Un intérprete experimentado practica la potencial de controlar este mecanismo para prevenir estrés inútiles.



En este plataforma, hay varios ejercicios diseñados para optimizar la habilidad pulmonar tanto con la fosa nasal como con la vía bucal. Poner en práctica la ventilación por la boca no solo posibilita ampliar la reserva de aire, sino que también contribuye a manejar el flujo de aire sin que se den alteraciones repentinas en la expulsión de la sonoridad. Actualmente dirigiremos la atención en este factor.



Para dar inicio, es beneficioso realizar un rutina aplicado que haga posible percibir del acción del área superior del cuerpo durante la ventilación. Coloca una extremidad sobre la región superior del pecho y la otra en una región más baja del caja torácica. Toma aire por la abertura bucal procurando conservar el tronco firme, evitando movimientos violentos. La región alta del pecho solo debería accionarse suavemente, aproximadamente medio centímetro o un centímetro como límite. Es importante evitar tensar el vientre, dirigirlo hacia adentro o hacia afuera, o procurar expandir las costillas de modo violenta.



Se observan muchas ideas equivocadas sobre la inhalación en el interpretación vocal. En el pasado, cuando la tecnología aún no brindaba interpretar a detalle los funcionamientos del cuerpo humano, se diseminaron teorías que no siempre eran acertadas. En la actualidad, se conoce que el estilo clásico se fundamenta en la energía del tronco y el diafragma, mientras que en el estilo popular la disciplina cambia según del género vocal. Un fallo corriente es tratar de exagerar el desplazamiento del vientre o las estructuras costales. El sistema corporal trabaja como un mecanismo de fuelle, y si no se deja que el flujo fluya de modo orgánico, no se consigue la presión apropiada para una proyección de voz eficiente. Por otro lado, la forma corporal no es un limitante absoluto: no importa si cualquiera tiene algo de abdomen prominente, lo vital es que el sistema corporal funcione sin generar tiranteces que no hacen falta.



En el proceso de toma de aire, siempre hay una corta pausa entre la inhalación y la espiración. Para percibir este efecto, ubica una mano en la región de arriba del cuerpo y otra en la zona baja, ventila por la abertura bucal y fíjate cómo el aire se detiene un lapso antes de ser sacado. Lograr controlar este momento de paso mejora enormemente el control de la toma de aire en el arte vocal.


Para afianzar la tolerancia y perfeccionar el dominio del flujo de aire, se sugiere practicar un proceso fácil. Inicialmente, libera el aire de forma absoluta hasta vaciar los órganos respiratorios. Posteriormente, aspira aire una vez más, pero en cada repetición procura captar una menor cantidad de aire y alargar la exhalación cada vez más. Este enfoque ayuda a fortalecer el músculo diafragmático y a pulir la administración del oxígeno durante la ejecución mas info musical.



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